ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ
Сегодня мы не будем рассматривать, к чему приводит дефицит тех или иных витаминов и минералов, – эта тема хорошо освещена в...
top of page
Мария Кардакова
25 дек. 2018 г.3 мин. чтения
САХАР — СКОЛЬКО МОЖНО ДЕТЯМ? НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Сахар может присутствовать в рационе ребенка. Данные о том, что потребление сахара влияет на когнитивные способности или на уровень...
18 522 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
16 дек. 2018 г.2 мин. чтения
ЧТО ТАКОЕ ФЛЕКСИТАРИАНСТВО?
Флекситарианство описывают как принцип питания, в котором основу рациона составляет вегетарианское питание, но...
1 256 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
10 дек. 2018 г.4 мин. чтения
СПИСОК НОВЫХ ПРИВЫЧЕК
В статье про продолжительность жизни японцев мы обсуждали очень простую вещь: за ваше здоровье в основном ответственны ваши привычки....
10 128 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
11 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
ПРИЛОЖЕНИЕ MARY'S RECIPES ДЛЯ iOS И Android — №1 в РОССИИ!
Что приготовить сегодня? Хочу что-то, но не знаю, чего хочу! Вот бы перейти на ПП! С чего начать? Мой ребенок ничего не ест! Хочу вафель,...
3 639 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
8 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
ЗАЧЕМ ЕСТЬ МЕДЛЕННЕЕ
«Дольше жуешь — дольше живешь» — говорил мой папа, когда был маленьким. И все вокруг смеялись, хотя может кто-то все же и недоволен был.
2 311 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
28 окт. 2018 г.3 мин. чтения
ПИТАНИЕ И ВЕС: ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Сегодня, в день психологического здоровья, я делаю обзор основных тезисов конференции Diet and weight: Impact on mental health and...
2 906 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
15 окт. 2018 г.2 мин. чтения
БОБОВЫЕ В ДЕТСКОМ РАЦИОНЕ
Часто вижу в рационе детей в России котлетки на обед , колбаску/мясную нарезку с хлебом на полдник, рыбу на ужин ; при этом у родителей...
10 263 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
10 сент. 2018 г.3 мин. чтения
ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ?
Действительно, средняя продолжительность жизни японца составляет 83.7 года
4 321 просмотр0 комментариев
Мария Кардакова
22 июл. 2018 г.3 мин. чтения
ЭТИКЕТКИ: КАК ЧИТАТЬ И НОВАЯ СИСТЕМА "СВЕТОФОР"
Роспотребнадзор разрабатывает методику маркировки продуктов по системе «светофор».
3 472 просмотра0 комментариев
bottom of page