ПИТАНИЕ И АКНЕ
Upd. версии статьи 2018 года (обновлены исследования в отношении молочных продуктов) Несмотря на то, что акне — самое распространенное...
top of page
Мария Кардакова
25 апр. 2020 г.3 мин. чтения
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ
Несмотря на то, что БАДов и добавок «для похудения» население начинает покупать все больше, дефицит элементов и проблемы с весом испытывают
2 649 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
8 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
ЗАЧЕМ ЕСТЬ МЕДЛЕННЕЕ
«Дольше жуешь — дольше живешь» — говорил мой папа, когда был маленьким. И все вокруг смеялись, хотя может кто-то все же и недоволен был.
2 311 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
28 окт. 2018 г.3 мин. чтения
ПИТАНИЕ И ВЕС: ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Сегодня, в день психологического здоровья, я делаю обзор основных тезисов конференции Diet and weight: Impact on mental health and...
2 906 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
8 июн. 2018 г.7 мин. чтения
ДЕТОКСЫ, КУРОРТЫ, ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЕ
Заполучить “тело мечты”? Диета до отпуска, диета после отпуска; неделя на соках для насыщения витаминами, поездка на курорт для очищения
3 248 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
15 мар. 2018 г.1 мин. чтения
ТОП-10 СОВЕТОВ ЕВРОПЕЙСКОГО ДИЕТОЛОГА
В 2017 году в International Journal Obesity было опубликовано исследование эффективности методик снижения веса. Результаты показали, что...
5 178 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
9 февр. 2018 г.3 мин. чтения
ПРИБАВКА ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Здоровая прибавка в весе во время беременности важна для питания развивающегося плода.
1 296 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
16 янв. 2018 г.2 мин. чтения
ТОП ДИЕТ 2018 ГОДА
В английском языке слово DIET означает скорее тип питания, нежели диету. Поэтому если вы встречаете словосочетание Vegetarian Diet или...
2 129 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
9 янв. 2018 г.1 мин. чтения
ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ В СЕЗОН
“Мария, где же нам взять столько овощей не в сезон?!” — спрашиваете вы. Действительно, в среднем только каждый третий взрослый и лишь 1...
5 609 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
1 янв. 2018 г.3 мин. чтения
ТОП-10 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Наше здоровье – это не только анализы, медикаменты и даже не только наше питание. Всемирная организация здоровья так определяет этот...
6 324 просмотра0 комментариев
bottom of page