ПИТАНИЕ И АКНЕ
Upd. версии статьи 2018 года (обновлены исследования в отношении молочных продуктов) Несмотря на то, что акне — самое распространенное...
top of page
Мария Кардакова
25 апр. 2020 г.3 мин. чтения
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ
Несмотря на то, что БАДов и добавок «для похудения» население начинает покупать все больше, дефицит элементов и проблемы с весом испытывают
2 649 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
23 мар. 2020 г.4 мин. чтения
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА В КАРАНТИН
В условиях домашнего карантина не так просто придумать себе развлечения. Как не просидеть карантин у телевизора, а получить реальную пользу?
3 199 просмотров3 комментария
Мария Кардакова
13 мар. 2020 г.3 мин. чтения
КРАСНОЕ МЯСО: СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ?
Правда ли, что красное мясо повышает риск развития рака? Сколько красного мяса можно есть. На какие категории делится красное мясо. Сколько
9 262 просмотра31 комментарий
Мария Кардакова
19 мая 2019 г.2 мин. чтения
РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО: ЧТО ЭТО И КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ВЫБОРОМ?
Тренд на молочные альтернативы растет стремительно. Больше пяти лет как я сама пью растительное молоко. Хотя называть напитки на основе...
7 425 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
10 апр. 2019 г.3 мин. чтения
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
3 апреля в The Lancet было опубликовано масштабное исследование, включившее 195 стран. В заключении сказано: "Несбалансированное...
21 147 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
20 мар. 2019 г.2 мин. чтения
БЛЕНДЕР И КЛЕТЧАТКА
Будет ли испорчен продукт, если во время готовки использовать блендер? 83% из более, чем 1200 человек сказали, что блендер не нанесет...
10 713 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
10 мар. 2019 г.2 мин. чтения
КАНАДСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ 2019
В конце января 2019 года Канада опубликовала новые рекомендации по питанию, которые сразили всех наповал. Никаких вам граммов и калорий....
15 880 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
3 мар. 2019 г.2 мин. чтения
НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯ
Что такое орторексия? Вы замечали на фото некоторых блогеров: Идеально накрытый стол Идеально уложенные фрукты на каше или десерте...
2 837 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
27 янв. 2019 г.2 мин. чтения
5 ПРОДУКТОВ БУДУЩЕГО
Наука не говорит, что продукт "без сахара", "без глютена", "без лактозы", "низкокалорийный" улучшит ваше здоровье.
2 408 просмотров1 комментарий
bottom of page