КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ
Несмотря на то, что БАДов и добавок «для похудения» население начинает покупать все больше, дефицит элементов и проблемы с весом испытывают
top of page
Мария Кардакова
13 мар. 2020 г.3 мин. чтения
КРАСНОЕ МЯСО: СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ?
Правда ли, что красное мясо повышает риск развития рака? Сколько красного мяса можно есть. На какие категории делится красное мясо. Сколько
9 262 просмотра31 комментарий
Мария Кардакова
14 июл. 2019 г.2 мин. чтения
СОЛЬ: РЕКОМЕНДАЦИИ И НОРМЫ
Недавно у нас прошла Salt Awareness Week. Итак, соль: Естественно присутствует в продуктах питания Добавляется при производстве...
4 951 просмотр1 комментарий
Мария Кардакова
10 апр. 2019 г.3 мин. чтения
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
3 апреля в The Lancet было опубликовано масштабное исследование, включившее 195 стран. В заключении сказано: "Несбалансированное...
21 147 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
20 мар. 2019 г.2 мин. чтения
БЛЕНДЕР И КЛЕТЧАТКА
Будет ли испорчен продукт, если во время готовки использовать блендер? 83% из более, чем 1200 человек сказали, что блендер не нанесет...
10 713 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
3 мар. 2019 г.2 мин. чтения
НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯ
Что такое орторексия? Вы замечали на фото некоторых блогеров: Идеально накрытый стол Идеально уложенные фрукты на каше или десерте...
2 837 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
26 февр. 2019 г.3 мин. чтения
ШВЕДСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
Продолжительность жизни в Швеции одна из самых высоких в Европе (82), а уровень ожирения — низкий (18%). Поверить в то, что шведская...
6 122 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
27 янв. 2019 г.2 мин. чтения
5 ПРОДУКТОВ БУДУЩЕГО
Наука не говорит, что продукт "без сахара", "без глютена", "без лактозы", "низкокалорийный" улучшит ваше здоровье.
2 408 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
16 янв. 2019 г.4 мин. чтения
ПИТАНИЕ И РАК — РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ФОНДА MACMILLAN
ЧТО МЫ ЗНАЕМ Есть много типов онкологических заболеваний. Однако с нашим образом жизни связаны лишь немногие типы рака: груди, гортани,...
15 986 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
5 янв. 2019 г.2 мин. чтения
ИСТОЧНИКИ КЛЕТЧАТКИ — СКОЛЬКО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
Для чего нам клетчатка? Она же не усваивается организмом! Давайте разберемся что такое клетчатка и почему ученые рекомендуют есть овощи.
8 559 просмотров1 комментарий
bottom of page