СПИСОК НОВЫХ ПРИВЫЧЕК
В статье про продолжительность жизни японцев мы обсуждали очень простую вещь: за ваше здоровье в основном ответственны ваши привычки....
top of page
Мария Кардакова
11 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
ПРИЛОЖЕНИЕ MARY'S RECIPES ДЛЯ iOS И Android — №1 в РОССИИ!
Что приготовить сегодня? Хочу что-то, но не знаю, чего хочу! Вот бы перейти на ПП! С чего начать? Мой ребенок ничего не ест! Хочу вафель,...
3 639 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
8 нояб. 2018 г.2 мин. чтения
ЗАЧЕМ ЕСТЬ МЕДЛЕННЕЕ
«Дольше жуешь — дольше живешь» — говорил мой папа, когда был маленьким. И все вокруг смеялись, хотя может кто-то все же и недоволен был.
2 311 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
28 окт. 2018 г.3 мин. чтения
ПИТАНИЕ И ВЕС: ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Сегодня, в день психологического здоровья, я делаю обзор основных тезисов конференции Diet and weight: Impact on mental health and...
2 906 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
10 сент. 2018 г.3 мин. чтения
ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ?
Действительно, средняя продолжительность жизни японца составляет 83.7 года
4 325 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
22 июл. 2018 г.3 мин. чтения
ЭТИКЕТКИ: КАК ЧИТАТЬ И НОВАЯ СИСТЕМА "СВЕТОФОР"
Роспотребнадзор разрабатывает методику маркировки продуктов по системе «светофор».
3 472 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
9 июл. 2018 г.4 мин. чтения
МАСЛА: ДЛЯ ГОТОВКИ И ЗАПРАВКИ
Я не устаю повторять: если ваш рацион уже здоровый, и вы ищете, чем бы еще таким его оздоровить, тогда можно задуматься и о том, каким...
18 525 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
4 июл. 2018 г.2 мин. чтения
ЗАГОТОВКИ ИЗ СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ
Заготовки из сезонных продуктов, идеи для заморозки овощей и фруктов, как правильно замораживать, томатная паста, соления, дегидрация
2 635 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
1 июл. 2018 г.7 мин. чтения
ОМЕГА-3: ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ И ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
В английском языке "gut-brain axis" означает связь работы желудочно-кишечного тракта с нашим мозгом. В настоящее время все больше...
15 954 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
18 июн. 2018 г.1 мин. чтения
БЛЮДО В ГОРШОЧКАХ
Блюдо в горшочках рецепт, семейный ужин, уникальная возможность приготовить что-то особенное для каждого члена семьи
1 888 просмотров0 комментариев
bottom of page