НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯ
Что такое орторексия? Вы замечали на фото некоторых блогеров: Идеально накрытый стол Идеально уложенные фрукты на каше или десерте...
top of page
Мария Кардакова
26 февр. 2019 г.3 мин. чтения
ШВЕДСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
Продолжительность жизни в Швеции одна из самых высоких в Европе (82), а уровень ожирения — низкий (18%). Поверить в то, что шведская...
6 122 просмотра0 комментариев
Мария Кардакова
27 янв. 2019 г.2 мин. чтения
5 ПРОДУКТОВ БУДУЩЕГО
Наука не говорит, что продукт "без сахара", "без глютена", "без лактозы", "низкокалорийный" улучшит ваше здоровье.
2 408 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
16 янв. 2019 г.4 мин. чтения
ПИТАНИЕ И РАК — РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ФОНДА MACMILLAN
ЧТО МЫ ЗНАЕМ Есть много типов онкологических заболеваний. Однако с нашим образом жизни связаны лишь немногие типы рака: груди, гортани,...
15 988 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
11 янв. 2019 г.2 мин. чтения
ТОП-10 ЯПОНСКИХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Японцы едят много мяса и риса, в связи с чем лидируют по некоторым серьезным заболеваниям. Однако остаются самыми главными долгожителями...
4 557 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
5 янв. 2019 г.2 мин. чтения
ИСТОЧНИКИ КЛЕТЧАТКИ — СКОЛЬКО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
Для чего нам клетчатка? Она же не усваивается организмом! Давайте разберемся что такое клетчатка и почему ученые рекомендуют есть овощи.
8 566 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
1 янв. 2019 г.2 мин. чтения
ТОП-10 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПИТАНИЮ НА 2019 ГОД
Слишком строгие рамки портят отношения с едой. Абсолютное равнодушие к содержимому тарелки может закончиться недовольством самим собой....
3 305 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
29 дек. 2018 г.2 мин. чтения
ТОП-10 МИФОВ О ПИТАНИИ 2018
Соя, соль, сахар, молоко не вызывают рак.
Дырявый кишечник — не синдром! А лишь симптом заболевания, последствие приема отдельных медикамент
5 378 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
28 дек. 2018 г.7 мин. чтения
ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ
Сегодня мы не будем рассматривать, к чему приводит дефицит тех или иных витаминов и минералов, – эта тема хорошо освещена в...
11 092 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
16 дек. 2018 г.2 мин. чтения
ЧТО ТАКОЕ ФЛЕКСИТАРИАНСТВО?
Флекситарианство описывают как принцип питания, в котором основу рациона составляет вегетарианское питание, но...
1 256 просмотров1 комментарий
bottom of page