Питание и диабет 2-го типа
Около 95% людей с диабетом страдают диабетом 2-го типа. По данным ВОЗ , число заболевших с 1980 года по 2014 год выросло со 108 миллионов...
top of page
Мария Кардакова
15 окт.7 мин. чтения
Интегративные методы, биохакинг и антиэйдж: что действительно помогает здоровью?
Здоровье — тема, актуальная во все времена. Мы все стремимся чувствовать себя полными сил и жить долгой, активной жизнью. Вокруг этого...
384 просмотра2 комментария
Мария Кардакова
9 сент.6 мин. чтения
Вздутие: норма или повод задуматься?
Вздутие живота — это состояние, с которым время от времени сталкивается большинство людей. Так, около 40% населения имеют эту проблему, а...
728 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
3 июн.6 мин. чтения
Как сделать привычную еду вкуснее?
Вкусовые ощущения на языке — это всего лишь одна из составляющих нашего восприятия вкуса. Первоначально считалось, что вкус еды зависит...
289 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
13 мая5 мин. чтения
Питание и стресс
Стресс - неотъемлемая часть нашей жизни и является нормальной реакцией организма на происходящие внешние или внутренние изменения. Но...
571 просмотр2 комментария
Мария Кардакова
1 апр.16 мин. чтения
Усталость и раздражительность: как они связаны с нашим питанием
Статья для портала https://www.matrony.ru/ от 17.01.2018. Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета...
375 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
20 мар.6 мин. чтения
Персона: Мария Кардакова
Материал для издания "Индекс-Глянец" (от 1.08.2018). MSc, ANutr. Нутрициолог Национального Здравоохранения Великобритании. Член British...
107 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
11 мар.4 мин. чтения
Тайные едаголики: о чем говорят наши пристрастия в еде
Статья для портала https://www.psychologies.ru/. Если сыр, то непременно пармезан, а если орехи — то миндаль или кешью… Некоторые из нас...
202 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
26 июн. 2020 г.11 мин. чтения
ПИТАНИЕ И АКНЕ
Upd. версии статьи 2018 года (обновлены исследования в отношении молочных продуктов) Несмотря на то, что акне — самое распространенное...
18 587 просмотров1 комментарий
Мария Кардакова
10 мая 2020 г.4 мин. чтения
СКОЛЬКО ПИТЬ ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ
Летом организм теряет намного больше воды, чем обычно. Мы, как правило, больше двигаемся – обменные процессы у нас работают быстрее....
7 920 просмотров1 комментарий
bottom of page