Питание и диабет 2-го типа
Около 95% людей с диабетом страдают диабетом 2-го типа. По данным ВОЗ , число заболевших с 1980 года по 2014 год выросло со 108 миллионов...
top of page
Мария Кардакова
15 окт.7 мин. чтения
Интегративные методы, биохакинг и антиэйдж: что действительно помогает здоровью?
Здоровье — тема, актуальная во все времена. Мы все стремимся чувствовать себя полными сил и жить долгой, активной жизнью. Вокруг этого...
385 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
9 сент.6 мин. чтения
Вздутие: норма или повод задуматься?
Вздутие живота — это состояние, с которым время от времени сталкивается большинство людей. Так, около 40% населения имеют эту проблему, а...
732 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
13 мая5 мин. чтения
Питание и стресс
Стресс - неотъемлемая часть нашей жизни и является нормальной реакцией организма на происходящие внешние или внутренние изменения. Но...
575 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
25 апр. 2020 г.3 мин. чтения
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДЫ
Несмотря на то, что БАДов и добавок «для похудения» население начинает покупать все больше, дефицит элементов и проблемы с весом испытывают
2 649 просмотров2 комментария
Мария Кардакова
19 мар. 2020 г.10 мин. чтения
КОРОНАВИРУС И ПИТАНИЕ –ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ОТ БРИТАНСКОЙ ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЙ АССОЦИАЦИИ
Количество информации о питании вводящей в заблуждение быстро растет. Давайте разбираться, что же действительно обосновано и актуально.
5 000 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
14 июл. 2019 г.2 мин. чтения
СОЛЬ: РЕКОМЕНДАЦИИ И НОРМЫ
Недавно у нас прошла Salt Awareness Week. Итак, соль: Естественно присутствует в продуктах питания Добавляется при производстве...
4 952 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
16 янв. 2019 г.4 мин. чтения
ПИТАНИЕ И РАК — РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ФОНДА MACMILLAN
ЧТО МЫ ЗНАЕМ Есть много типов онкологических заболеваний. Однако с нашим образом жизни связаны лишь немногие типы рака: груди, гортани,...
15 988 просмотров0 комментариев
Мария Кардакова
5 янв. 2019 г.2 мин. чтения
ИСТОЧНИКИ КЛЕТЧАТКИ — СКОЛЬКО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
Для чего нам клетчатка? Она же не усваивается организмом! Давайте разберемся что такое клетчатка и почему ученые рекомендуют есть овощи.
8 563 просмотра1 комментарий
Мария Кардакова
28 дек. 2018 г.7 мин. чтения
ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ
Сегодня мы не будем рассматривать, к чему приводит дефицит тех или иных витаминов и минералов, – эта тема хорошо освещена в...
11 092 просмотра1 комментарий
bottom of page